Mon journal minceur 1

Lundi 21 septembre 2009 1 21 /09 /2009 22:21

Pas trop besoin de rentrer dans les détails pour comprendre mon titre si........
Bon, bon, alors voilà je suis une gourmande ( très gourmande) et je suis aussi une stressée naturelle.
En somme quand j'ai une contrariété, j'ai tendeance à la ruminer plutôt que la sortir, sauf que c'est pas bon, parce que le jour où sa pête , ça fait très mal. Mes paroles deviennent blessantes voir vexantes et j'en ai cure, je regrette pas un mot lacher. Ou alors, je comble ma contrariété en mangeant. Sauf que là c'est pas la raison de ma reprise de poids, ( enfin euh un peu si ), mais là en l'occurence, c'est plus le manque de sport.

Depuis pas loin de trois semaines, mes petits vont à l'école et j'ai retrouvée mes jambes molles qui se musclent à faire des aller retour en permanence. Depuis jeudi, ma période fringale en tout genre s'est stoppée. Avant que les petits retournent à leur cahier, j'avais repris 6 bons kilos. Soit un poids total de : 106.9. A la pesée ce matin : je découvre que ma balance m'affiche un joli 104.8 soit - 2kg100.

La motivation du régime est revenu, alors désormais vous avez droit à une nouvelle rubrique, mon journal minceur. L'idée du journal vient de link de Minouche qui se retrouve avec des kilos en trop aussi et veux les perdre. Alors écoutant que mon courage, j'ai commée son article pour lui assurer mon soutien et que ce combat doive être gagner à deux.
C'est donc avec plaisir que je remets le régime et ce coup jusqu'au bout ultime. Donc en plus de mon blablatage pertuel, vous aurez droit à mes menus du jours et tous les lundis ma pesée. Je remets la wii au gout du jour, mais pas aujourd'hui, je voulais en faire mais Clo voulait jouer avec son père, alors j'ai cédée ma place.

Du coup, qui nous aime nous suive, les régles sont simples :

- Admettre les écarts
- Peser tous les lundis
- Tous les aliments sont permis ( y compris les gateaux, chocolats et j'en passe)
- Si vous testez une recette dite " minceur" la faire partager aux autres.
- 30 min de sport par jour ( sauf jours rouge)

Allez c'est parti pour la première semaine.......